nikmat sihat..

coret2 kat wall blog sat sblm sambung buat tugasan yg da makin menimbun..

kehidupan di institut mmg mcm ni la gayanya..bila xde kerja..mmg free + lapang sgt..sampaikan x tahu nk wt pe..
tapi...

bila keje da mendatang..bertimbun2 non stop..mcm banjir yg melanda tanpa warning ape2..hinggakan nk rehat, makan pun xde masa...buat keje pun rs mcm nk putus nafas ( ad ke berlaku ..hhmm )

hr ni 25 Jan..

mcm plan sblm ni..mmg kena jog pg tadi..after buat breakfast n tapaukan utk bekal lunch terus gerak p institut pd jam 0710..( just isi perut dgn air je..mkn berat maunya termuntah bila lari nnt )

sampai je kat padang..ade la 2-3 org je classmate yg baru sampai..( kategori pelajar terawal la ni..hahaha..padahal nk cr masa rest byk skit b4 start aktiviti kul 8 )..letak barang and then terus buat warming up dl...( elak cramp n elak sebarang kecederaan ktk aktiviti..

then..terus start jog..of course mmg kn jog 5 round..tp alhamdulillah, sy berjaya capai target utk tingkatkan jarak jog tanpa henti...yeah !! i'm done to finish 1 round without stopped to walk..( xpe skit..asalkan slalu meningkat..)

bila pkul 8..ingatkan en yeob yg ajar..alih2 en mutallib jgk..en yeob sng lenang je tinggalkan anak buahnya..isk, x patut betul..pe lagi mmg kena sambung acara menyemputkan diri la ( ade ke istilah ni ???)

5 round + lari 800 m + relay 4 x 100 m..mmg mencabar kekuatan betul..duk bernafas tu yah ckp la..cnfirm2 pakat wt hutang oksigen je sume td..air pun hbis 1 botol sepanjang duk padang..

walaupun penat...ttp mmg happening sgt..syukur sbb diberi peluang utk rasainya mcm mn..
time sek mn la nk ada sume benda alah gini..knl pun x..

itulah..perancangan Allah adalah terbaik untuk diri walaupun kita seringkali berhadapan dgn kehendak diri yg bertentangan dg perancanganNya..thank God..